18 Eylül 2024 Verda ÇAKAN Gelecek kaygısı beslenmemizi nasıl etkiliyor? Yemekle kurduğumuz ilişkinin sadece açlıkla, oburlukla ya da bazı lezzetlere fazla düşkün olmakla ilişkili olduğunu düşünürüz. Hal...
11 Eylül 2024 Seren ALÇEH Yaşam döngüsü, mevsimler, gündelik yaşam Yaşamın döngüsünde sürekli bir geçiş halindeyiz. Her mevsim değişikliğinde doğanın yenilenme süreci gibi biz de hayatın ritmine ay...
4 Eylül 2024 Aylin GERON Haydi okula! Ana okulundan üniversiteye her yaştan öğrenci yeni bir döneme başlıyor. Okul dediğimiz kurum ister yüzyıllık dev bir kompleks olsu...
21 Ağustos 2024 Verda ÇAKAN Açlık hissi Açlık hissi, hayatta kalma içgüdümüzü tetikler. Açlık hissinden korkmamızın nedeni, uzun süre aç kaldığımızda sağlığımızın tehlike...
13 Ağustos 2024 Seren ALÇEH Kabullenme cesareti Hayat, biz planlar yaparken akıp giden bir zamandan ibaretse ve olacak olan zaten yaşanacaksa, neden kabullenerek tadını çıkarmak ...
7 Ağustos 2024 Aylin GERON Can kırıkları… Hayal kırıklıkları... Zihnimizde canlandırdığımız ve gerçekleşmesini arzuladığımız şeylerin gerçekleşmemesi durumunda yaşadığımız ...
31 Temmuz 2024 Meyzi SARFATİ Çarşı pazar karıştı Ağustos 2024´ü pek çok astrolog önceden kriz dönemi olarak vurgulamıştı.
10 Temmuz 2024 Seren ALÇEH Yaz sıcaklarında içeriden serinlemek Ateş ve su elementlerinin baskın olduğu yaz mevsimi hepimizi tabii ki etkiliyor. Ancak, sıcak geçen bu dönem yaşam kalitemiz ve sa...
10 Temmuz 2024 Verda ÇAKAN Diyet takıntısı Kilo verme veya belirli bir vücut şeklini koruma isteği günlük yaşamınızı normal işleyişini bozuyorsa, her ağzınıza attığınız lokm...
12 Haziran 2024 Verda ÇAKAN Tatilde diyet mi yapılır? Tatilde diyet yapılır mı? Tatil kelimesini birçok kişi gibi belki siz de sınırsız ve özgürce yemek olarak algılıyor, hemen yiyebileceğiniz restoranlarda rez...
29 Mayıs 2024 Verda ÇAKAN Roller Coaster Diyeti ve Yo Yo Sendromu Baharın gelmesi ve yaz dönemine az kalmasıyla birlikte alınan kiloları hızla verme telaşıyla yeniden karşı karşıya kalmış olabilir...
22 Mayıs 2024 Meyzi SARFATİ Mucizelere hazır olun Çok uzun zamandan beri gökyüzü pek de iç açıcı haberler vermiyordu. Sürekli zorlu gezegen kavuşumları, sağlı sollu tokadı basıp d...
8 Mayıs 2024 Seren ALÇEH Ne kadar sağlıklıyız? Hepimiz sağlıklı olmak isteriz. Peki, gerçekten sağlıklı olma hali nedir? Sağlıklı olduğumuzu nasıl anlarız?
1 Mayıs 2024 Aylin GERON “Kıyaslama, neşenin hırsızıdır” Theodore Roosevelt 1800´lü yılların sonunda söylemiş... Sene 2024 ve hala mutluluk peşinde koşan biz insanlar için çok net b...
17 Nisan 2024 Seren ALÇEH İlkbaharı en iyi versiyonumuzla karşılamak - 2 Önceki yazımda mevsim geçişiyle birlikte bedenimizin de değişen koşullara kendini adapte etmesine katkı sağlayacak günlük rutinler...
3 Nisan 2024 Aylin GERON Vakti gelince... İnsanoğlu hazır olmadan gelen mesajlara tepkisel oluyor. Hayır demek istiyor ve hatta inkâr ediyor ama içeriden bir yerlerden o ge...
