´Fidget´ların yaratıcısı Anne Frank´in sınıf arkadaşı Dünyayı kasıp kavuran stres oyuncağı ´ pop-it fidget ´, Holokost kurtulanı Theo Coaster ve yıllarca birlikte sayısız o...
“Herkesin ´anlaşılmış´ hissedecekleri tarafsız birine ihtiyaçları var” Genç psikolog Can Sabaner ile stres ve depresyonla mücadeleyi, psikolojiye olan artan ihtiyacı ve yeni terapi yöntemlerini konuştu...
Sosyal ve duygusal gelişim nedir? Odaklanma, stresle başa çıkma, işbirliği Bu ayki yazımda sıkça kullandığımız birkaç terimi açıklamak istiyorum. Zira terimler ya da kelimelerden her birimizin anladığı bam...
Dünyanın en stresli ve stressiz şehirleri belirlendi Almanya merkezli Care Vaay firması tarafından yürütülen bir araştırmaya göre, 500´den fazla şehir yapısal, çevresel, finansa...
Siz de gece kuşu musunuz? Eğer uykusuzluktan bunaldıysanız, ertesi gün yaşadığınız sinirli ve stresli ruh halinden sıkıldıysanız, gittikçe tahammülsüzleşip ...
Yarı melek yarı şeytan “Biz futbolcular, sürekli üzerimizde çok baskı olduğundan yakınırız. Baskı, ancak evlerine beş Peso getirip çocuklarını geçindirem...
Hamilelikte alkol, sigara ve madde kullanımının bebeğin psikolojisi üzerindeki etkileri Hamilelik çok doğal bir süreç gibi görünse de bazı durumlarda anne adayı için çok stres verici olabiliyor. Aranızda hamilelik süre...
Düşünceni kontrol edebilirsin Neden sürekli olmayana odaklanıp kendimizi üzüp, strese sokmayı tercih ediyoruz? Aslında bunun asıl sebebi beyniniz! Beyninizin he...
Stresin yol açtığı sağlık sorunları Stresin birçok belirtisi bulunur. Bu belirtilerden en önemlileri yüksek kan basıncı, hızlı kalp atışı, kaslarda gerilim ve titreme...
A’dan Z’ye travma Zorlu olaylar karşısında yaşadığımız stres ve edindiğimiz tecrübelerin kalıcı etkisi olduğunu, bir sonraki nesle bile geçebildiğin...
Ağrılarınız sırtınıza yük olmasın Halk arasında kulunç olarak bilinen, duruş bozukluğu, kas dengesizliği, gündelik stres ile birleşerek gevşeyemeyen ve rahatlamayan...
Mevsim geçişlerinde sağlığınızla ilgili önleminizi alın! Bu mevsimlerde güneş ışınlarından daha az yararlanmamızın yanı sıra, bağışıklık sistemini baskılayan strese daha fazla maruz kalma...
