Yoganın sekiz basamağı Önceki yazımda yoganın ne olduğundan, faydalarından ve ülkemizdeki yaygın stillerinden bahsetmiştim. Bu yazımda ise yoganın felsef...
Yoga 101 Yoga herkes için! Yoga pratiği için kusursuz bir beden ya da ortam gerekmez. Herhangi özel bir sağlık sorunu olmayan herkes, kendi...
Bir bütünün iki parçası: Bedenimiz ile doğa Önümüzdeki haftadan itibaren Yoga ve Ayurveda konusundaki yazılarıyla Şalom sayfalarında yer almaya başlayacak olan Seren Alçeh&ac...
ACTIFOAM ile esnek ve zinde Yoga ve pilates yapanlar, farklı alanlarda spor yapanlar, fizyoterapi ve tedavi sürecinde olanlar, yetersiz hareketten dolayı vücu...
Lizet Moreno: Enerjimiz, performansımız yükseldikçe hayat size katlanarak geri geliyor Yaşamı severek, doğal yaşam, bisiklet, sinema, tarih, amatör tiyatro ve dans gibi hobilerle ilgilenen; kendine, yolculuğa, öğrenci...
Can Evrensel Rodrik: “Bir lisan o kültürün DNA´sıdır” Bağımsız bir akademisyen olarak, biyoloji ve dilbilimin farklı dallarında araştırmalarda bulunan, sekiz dilde tercümanlık, yabancı...
Cilt bakımının popüler çocukları Karantina günleriniz nasıl geçiyor? Bu süreçte hepimiz birer yoga gurusu ve Michelin yıldızlı şef olduk sanırım. Siz de benim gibi...