Bir çocuğun gün içinde alması gereken besin gruplarını aşağıda bulabilirsiniz.
Et grubu:
Yumurta,peynir, kırmızı ve beyaz etler
Ekmek grubu:
Pilav, makarna, kısır, kuskus, lavaş ve tüm tahıllar
Yoğurt grubu:
Süt ve yoğurt gıdaları
Salata-Sebze grubu:
Tüm sebze ve meyveler, çiğ salatalar
Diyetisyen İpek Ağaca Özger
