Dip Not: Muz sever misiniz?

Köşe Yazısı
1 Kasım 2012 Perşembe

Muz sever misiniz?

Son derece besleyici bir meyve olan muz birçok hastalığın tedavisinde faydalı olduğu gibi özellikle de, ateş, sindirim bozuklukları, kas krampları ve kas gevşekliği gibi durumlarda tavsiye edilir. İçerdiği yüksek orandaki potasyum sayesinde, atıkların vücuttan dışarı atılması işlemini kolaylaştırır.  Ayrıca kandaki kolesterol oranını düşüren muz, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur, stresi azaltır ve tansiyonu düşürür, kemik gelişimini destekler. 

Şişelerin dibindeki yosunlar

 Su şişelerinin dibi zamanla yosun tutar. Bu da hem kötü görüntüye, hem de pis kokuya yol açar. Bunu yok etmek için, şişelerin içine gazete parçaları atıp, içine su doldurun. Birkaç saat sonra çalkalayın. Ve gazete parçalarını içinden çıkartın. Daha sonra deterjanlı sıcak suyla yıkayın. Böylece yosunlardan kolayca kurtulmuş olursunuz. 

Çarşıdan aldım bir tane, eve geldim… 

Mükemmel bir antioksidan kaynağı olan nar, 6 hafta süresince düzenli tüketildiğinde kalp krizi, kansere yakalanma risklerini indiriyor. Ayrıca ishali kesiyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor, kolesterolü ve şekeri dengeliyor. Başta prostat ile cilt kanserini, enfeksiyon ile alerjileri önlüyor Yaraları iyileştiriyor…

Spor sonrası ağrılarından da iyi geldiğini belirtelim…