Sadeleşme ve yaratma zamanları

Yılın bu zamanları sadeleşme ve yaratma için ideal zamanlardır benim için…

Hayatın her alanında yıkama, temizleme, ayıklama, ayırma, atma, verme, sadeleşme işlemidir bu zamanlar… Evin her yerinde, dolaplarda, iş yerinde, telefonda, mail kutusunda, hayatınızdaki insanlarda, düşüncelerde temizlik zamanı…

Gerçekten kullandığınız, orada olmasını istediğiniz şeyler dışındaki her şeyden arınma zamanı… Temiz, düzenli, sade hafif ve huzurlu hissedebilme… Her alanda yer açtıkça hayatımızda da yer açma ve açtığımız yere gelecek yenilikleri heyecanla bekleme…

Her sene bu zamanda yaptığım bir ritüel vardır. Kendime sakin bir köşe bulup (ki bu genelde açık havada ağaçlıklı bir yerde olur) elime kalem kâğıdı alıp başlarım yazmaya. Önce sahip olduğum her şey için için tek tek şükrederim. Saç telimden ayak tırnağıma, aileme, işime, dostlarıma, evime, başıma gelen her şeye (kolay ya da zor olsa da)…

Sonra geçirdiğim seneyi değerlendiririm. “Neler yaptım? Daha neler yapabilirdim ve yapmadım? Düzeltmek istediğim yanlarım neler? Nelerde başarılı oldum? Neleri geliştirmem gerekli?” gibi…

En son bu sonbahar ve kış süresince yapmak istediğim, olmak istediğim, sahip olmak istediğim her şeyi detaylı bir şekilde yazarım ve sonra kâğıdımı saklarım. Siz de aşağıdaki sorulara cevap vererek yeni seneyi şekillendirebilirsiniz:

1) Bu sene gerçekleştirmek istediğim neler var? (Listeleyin)

2) Bunlar oluştuğunda ben nasıl hissedeceğim? Onların oluşması benim hayatımda neleri değiştirecek?

3) İstediklerimin oluşmasında kendimi engellediğim hangi düşünceler ve davranışlara sahibim?

4) Geçen seneden aldığım derslerle bu sene kendime, etrafıma ve insanlığa daha iyi bir ‘ben’ için yapmayı planladığım neler var?

5) Bu senenin nasıl geçmesini niyet ediyorum?

Bu hafta siz de hayatınızda, evinizde, işyerinizde neleri sadeleştirebilirsiniz bakın bakalım… Hangi çekmeceler, dolaplar düzenlenmeli, bilgisayardaki fazlalık bilgiler / cep telefonundaki kullanılmayan numaralar silinmeli, enerjinizi çalan hangi olay/ kişiler hayatınızdan çıkarılmalı, hangi kullanmadığınız giysi/eşyalar verilmeli?

Sonra önünüzdeki sonbahar ve kışınızı şekillendirin. Kendinize bunun için vakit ayırın. Bu ayıracağınız vaktin kutsal olduğunu bilin. Kendi iç sesinizle bağlantıya geçin ve hayatınızın dizginlerini elinize alın. Siz karar verdiğiniz anda hayat istediklerinizin oluşması için bütün kapıları açar. Bu arada kendinize daha iyi olabilmek, sınırlarınızı zorlamak, kendinizi geliştirmek için ne yapmaya ihtiyacınız olduğu sorusunu sormayı da unutmayın.

Hep birlikte daha sade, huzurlu ve dengeli günlere…

 

Siz de yorumunuzu yapın

Tüm Yorumları Görün
Yorum Yapmak için üye girişi yapın! Yorum yapabilmek için üye girişi yapmanız gerekiyor...
Üye Girişi yapmak için Tıklayın